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Motricité globale : 7-8 ans

Développement 7-8 ans

questions fréquentes des parents

question
réponse

Comment puis-je évaluer si le développement de la motricité globale de mon enfant est approprié pour son âge ?


Observez si votre enfant peut facilement réaliser des tâches telles que sauter à pieds joints, courir avec aisance, et participer à des jeux qui requièrent de la coordination. La capacité à participer à des sports d'équipe et à réaliser des activités physiques complexes est également un bon indicateur.

Mon enfant semble moins intéressé par les sports que ses camarades. Dois-je m'inquiéter ?

Chaque enfant a ses propres intérêts. Encouragez votre enfant à explorer diverses activités physiques pour trouver ce qui lui plaît. L'important est de s'assurer qu'il reste actif et développe sa motricité globale, que ce soit à travers le sport ou d'autres activités physiques.

Quelles activités puis-je proposer pour renforcer la motricité globale de mon enfant ?

Proposez une variété d'activités telles que le vélo, la natation, la danse, ou des arts martiaux. Les jeux en plein air, comme le frisbee, le football, ou les parcours d'obstacles, sont également excellents pour développer la motricité globale.

motricité globale

7-8 ans

( Exploration et Mouvement)

À 7-8 ans, les enfants traversent une phase dynamique de développement physique. Ils gagnent en coordination, en force et en endurance, ce qui leur permet de participer à des activités plus complexes et exigeantes.

En tant que parent, il est important de reconnaître cette croissance et d'offrir à votre enfant des opportunités pour explorer et améliorer ses compétences motrices globales. Encouragez une variété d'activités physiques, soutenez les efforts de votre enfant et célébrez ses réussites, quelle que soit leur ampleur.

questions fréquentes des parents

Est-il normal que mon enfant tombe souvent pendant qu'il joue ?

Des chutes occasionnelles sont normales, surtout lors de l'apprentissage de nouvelles compétences physiques.

Si les chutes sont fréquentes et semblent être dues à un manque de coordination, une évaluation par un professionnel peut être utile.

Comment puis-je aider mon enfant à améliorer son équilibre ?

Encouragez des activités comme la gymnastique, le yoga pour enfants, ou des jeux d'équilibre comme marcher sur une ligne.

Pratiquez des activités ludiques qui nécessitent de l'équilibre, comme le saut à la corde ou des jeux sur un pied.

Mon enfant est-il trop jeune pour commencer un sport spécifique ?

À 7-8 ans, les enfants peuvent commencer des sports structurés, mais

assurez-vous qu'ils soient adaptés à leur niveau de développement.

L'important est de s'assurer que le sport est enseigné de manière

ludique et non compétitive, en mettant l'accent sur le plaisir et

l'apprentissage des compétences de base.

C'est Normal Si Votre enfant...

N'est pas encore habile dans certains sports. À cet âge, les enfants développent encore leur coordination et leur habileté sportive.

Tombe occasionnellement lors de jeux ou d'activités sportives. Ils sont encore en train de perfectionner leur équilibre et leur coordination.

Préfère jouer seul ou avec un seul ami plutôt qu'en équipe. Les compétences sociales et la confiance en groupe se développent à des rythmes différents.

Est hésitant à essayer de nouvelles activités physiques. La peur de l'échec ou de se blesser est courante à cet âge.

Semble maladroit dans des activités qui requièrent une coordination complexe. Des activités comme le patinage, le vélo, ou le tennis peuvent nécessiter plus de temps pour maîtriser.

Se fatigue rapidement lors de nouvelles activités physiques. L'endurance se construit progressivement avec la pratique régulière.

Montre une préférence marquée pour des activités physiques spécifiques. Les enfants de cet âge commencent à développer des intérêts personnels et des préférences.

N'a pas encore un bon rythme en courant ou en nageant. La maîtrise de ces compétences peut prendre du temps et requiert souvent de la pratique.

Est parfois réticent à participer à des activités physiques en groupe. Le sentiment de compétition ou de comparaison avec les autres peut les rendre nerveux.

Montre une certaine maladresse lors de tâches nécessitant une coordination bilatérale. Des actions comme sauter à la corde ou faire du hula hoop peuvent encore être difficiles.

Que se passe-t-il à cet âge?

Amélioration de la Coordination: Meilleure coordination des mouvements des bras, des jambes et du corps.Exemples: Jouer au football, danser, faire du vélo.

Développement de l'Équilibre: Capacité accrue à maintenir l'équilibre, même en mouvement. Exemples: Pratiquer la gymnastique, faire du patin à roulettes, marcher sur une poutre d'équilibre.

Augmentation de la Force: Renforcement des muscles, permettant des activités plus exigeantes. Exemples: Grimper à la corde, faire des pompes, participer à des jeux de traction.

Meilleure Endurance: Capacité à rester actif plus longtemps sans se fatiguer. Exemples: Courir de longues distances, nager, faire du vélo sur de longs parcours.

Coordination Œil-Main Améliorée: Meilleure capacité à coordonner la vue et les mouvements des mains. Exemples: Jouer au tennis, faire du ping-pong, lancer et attraper un frisbee.

Habiletés Motrices Plus Fluides: Mouvements plus fluides et contrôlés. Exemples: Danser, faire des arts martiaux, pratiquer le patinage artistique.

Précision dans les Mouvements: Exécution plus précise des mouvements. Exemples: Lancer des balles dans des cibles, jouer au basketball, faire du tir à l'arc.

Capacité à Effectuer des Tâches Complexes: Réaliser des tâches nécessitant plusieurs mouvements coordonnés.

Exemples: Jouer au hockey, pratiquer des sports d'équipe, effectuer des routines de gymnastique.

Confiance en Soi et en ses Capacités Physiques: Augmentation de la confiance grâce à la maîtrise des compétences motrices. Exemples: Participer à des compétitions sportives, s'inscrire à de nouvelles activités, se porter volontaire pour des démonstrations physiques.

Votre contribution en tant que parent

En tant que parent, vous jouez un rôle crucial dans le développement de la motricité globale de votre enfant. Encouragez-le à essayer une variété d'activités physiques pour trouver celles qu'il aime. Offrez un environnement sûr où il peut pratiquer et améliorer ses compétences. Fournissez des retours positifs et constructifs pour renforcer sa confiance en lui. Respectez le rythme de développement de votre enfant, et rappelez-vous que chaque enfant est unique. Votre soutien, votre encouragement et votre participation active à ses activités physiques contribueront grandement à son développement global.

Quoi faire

à cet âge (7-8 ans)

Encourager la participation à des sports diversifiés : Inscrivez votre enfant dans différents sports pour développer diverses

compétences physiques. Exemple : football, natation, gymnastique.

Proposer des jeux en plein air : Organisez des jeux qui favorisent la course, le saut et l'agilité. Exemple : tag, cache-cache, parcours d'obstacles dans le jardin.

Intégrer l'activité physique dans la routine quotidienne : Encouragez votre enfant à être actif quotidiennement. Exemple : marche ou vélo pour aller à l'école, promenades en famille.

Planifier des sorties familiales actives : Choisissez des activités qui impliquent de l'exercice physique. Exemple : randonnées, balades à vélo, patinage.

Créer un environnement sécuritaire pour l'exploration physique: Assurez-vous que les espaces de jeu sont sûrs pour éviter les blessures. Exemple : équipement de protection pour le vélo, zone de jeu dégagée à la maison.

Favoriser l'indépendance dans les activités physiques : Laissez votre enfant essayer des activités par lui-même. Exemple : monter sur un mur d'escalade pour enfants, apprendre à nager sous supervision.

Participer activement aux activités physiques avec votre enfant : Soyez un modèle actif. Exemple : jouer au ballon avec votre enfant, faire du jogging ensemble.

Encourager la persévérance : Aidez votre enfant à surmonter les difficultés et à ne pas abandonner facilement. Exemple : encourager à continuer à apprendre le vélo même après quelques chutes.

Célébrer les succès et les progrès : Reconnaître et féliciter les efforts et les améliorations de votre enfant. Exemple : organiser une petite célébration après une course réussie ou une nouvelle compétence acquise.

Quoi ne pas faire

à cet âge (7-8 ans)

Éviter de surprotéger l'enfant : Ne pas empêcher votre enfant de participer à des activités par peur des blessures. Exemple :

éviter de dire non systématiquement à des jeux physiques modérément risqués.

Ne pas critiquer ou comparer : Évitez les comparaisons avec d'autres enfants ou critiques négatives. Exemple : dire que d'autres enfants sont meilleurs en sport.

Éviter de forcer l'enfant à pratiquer un sport spécifique : Respectez les préférences et intérêts de votre enfant. Exemple : ne pas insister pour que l'enfant continue le football s'il préfère la natation.

Ne pas ignorer les signes de fatigue ou de surmenage : Soyez attentif aux besoins de repos de votre enfant. Exemple : ne pas pousser l'enfant à continuer une activité physique s'il est visiblement épuisé.

Éviter de minimiser leurs peurs ou hésitations : Prenez au sérieux les appréhensions de votre enfant. Exemple : ne pas forcer l'enfant à grimper s'il a peur des hauteurs.

Ne pas négliger l'importance du jeu libre : Laissez de l'espace pour les jeux non structurés. Exemple : ne pas planifier chaque minute de jeu, laisser de l'espace pour l'imagination.

Éviter de limiter l'enfant à des activités intérieures : Encouragez les activités en plein air. Exemple : ne pas passer tout le temps libre devant la télévision ou les jeux vidéo.

Ne pas oublier l'importance de l'équipement de sécurité : Assurez-vous que votre enfant utilise le bon équipement pour les activités physiques. Exemple : casque pour le vélo, protections pour les sports de contact.

Éviter de sous-estimer l'importance de l'alimentation et de l'hydratation : Veillez à ce que votre enfant mange bien et reste hydraté, surtout pendant l'activité physique. Exemple : ne pas oublier de fournir des collations saines et de l'eau pendant les activités sportives.

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Quand s'inquiéter?

Manque de Coordination Générale : Difficulté constante à coordonner les mouvements lors de jeux ou d'activités sportives, comme trébucher fréquemment en courant ou en jouant.

Difficultés avec les Tâches de Base : Incapacité à réaliser des activités physiques simples que la plupart des enfants de leur âge maîtrisent, telles que sauter à pieds joints ou lancer et attraper un ballon.

Faible Endurance : Se fatiguer extrêmement rapidement par rapport à ses pairs lors d'activités physiques normales.

Manque d'Intérêt pour les Activités Physiques : Aversion persistante ou réticence à participer à tout type d'activité physique ou de jeu en plein air.

Mouvements Maladroits ou Saccadés : Mouvements généralement maladroits, sans fluidité, ou excessivement saccadés lors d'activités sportives.

Éviter les Jeux de Groupe : Refus constant de participer à des jeux ou sports d'équipe, souvent par manque de confiance en ses capacités physiques.

Problèmes d'Équilibre : Difficultés marquées à maintenir l'équilibre, comme ne pas pouvoir se tenir sur un pied ou tomber fréquemment sans raison apparente.

Si vous remarquez plusieurs de ces signes chez votre enfant, il peut être utile de consulter un professionnel pour évaluer son développement

moteur. N'oubliez pas que chaque enfant se développe à son propre rythme, mais une évaluation précoce peut aider à identifier et à gérer les défis potentiels.

conseils

Encourager la Découverte de Nouveaux Sports : Aidez votre enfant à explorer différents types de sports pour découvrir ce qui lui plaît. Exemple :essayer des sports individuels comme le tennis, en plus des sports d'équipe.

Favoriser les Jeux qui Combinent Pensée et Mouvement : Choisissez des jeux qui nécessitent à la fois réflexion et activité physique. Exemple : le jeu du Simon dit, où l'enfant doit réfléchir rapidement et bouger.

Impliquer l'Enfant dans la Planification des Activités Physiques : Laissez votre enfant aider à planifier des sorties ou des activités sportives. Cela renforce son engagement et son intérêt.

Établir des Routines d'Échauffement et de Refroidissement : Apprenez à votre enfant l'importance des routines d'échauffement avant le sport et de refroidissement après. Exemple : étirements légers, tours de terrain.

Soutenir l'Enfant dans les Défis Physiques : Encouragez et soutenez votre enfant lorsqu'il relève de nouveaux défis physiques, en reconnaissant son effort plutôt que seulement la réussite.

Utiliser les Technologies de Manière Positive : Utilisez des applications ou des jeux vidéo qui encouragent l'activité

physique. Exemple : jeux vidéo de danse ou d'activités sportives.

Pratiquer des Sports Non Compétitifs : Encouragez votre enfant à pratiquer des sports où la compétition n'est pas l'objectif principal. Exemple : yoga, randonnée.

Promouvoir l'Hygiène de Vie : Soulignez l'importance d'une alimentation équilibrée et d'un sommeil suffisant pour le bien-être physique.

Encourager la Confiance en Soi : Aidez votre enfant à développer sa confiance en ses capacités physiques par des encouragements constants et une reconnaissance de ses efforts.

Créer un Environnement Positif autour du Sport : Évitez la pression et créez une atmosphère positive autour de l'activité physique.

Organiser des Sorties en Plein Air Régulières : Programmez des sorties en famille qui incluent des activités physiques. Exemple : des randonnées en forêt, des sorties à la plage pour nager et

jouer dans le sable, ou des balades en vélo. Ces sorties encouragent non seulement la motricité globale, mais renforcent aussi les liens familiaux et l'amour pour la nature.

Le rôle d'un parent est d'encourager et de soutenir le développement moteur global de l'enfant, tout en veillant à ce qu'il se sente en sécurité et confiant. L'objectif est de cultiver un amour pour l'activité physique qui durera toute une vie.

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